POP Fit是一款非常专业的运动健身软件这个pop fit就是专门为此而开发的健身app，视频等多种内容，运动和健康越来越受人关注，软件中包括了文字，让运动不再痛苦。
POP Fit软件功能
超过1200节健身课程：包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、HVIT、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练……
超过800个训练动作：美国UnderArmour品牌健身导师-陈蕴(Jordan Chen)及专业教练标准视频示范;
健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质;
POP Fitapp特色
1.提供大量运动知识，大家可以在这里学习，了解更多专业知识。
2.避免错误动作对身体造成的伤害，让大家都可以正确的进行各项运动训练。
3.针对不同身体部位还可以选择专项训练，让用户更快看到健身效果。
1.在平台上，您可以输入您的身高和体重，并记录您每天的减肥或健康变化，你可以随时打开它，看你自己的数据。
2.您的健康状况将随时记录在平台上，你可以选择每天喝足够的水的功能，系统会定期给你发送私密提示，你该喝水了。
3.平台的每个角落都会有一些鼓励的话语，往往会激励你，每天按时签到，你的减肥记录就会更有效。
4.还有减肥社区和锻炼社区可供选择，你可以根据自己的情况选择相应的社区，结交相同的朋友，分享自己的减肥经验。
为运动健身爱好者和想要减肥的用户可以量身打造运动计划，让大家可以更快达到自己的运动目标。
如今，运动和健康越来越受人关注，这个pop fit就是专门为此而开发的健身app，除了运动之外，还有搭配的饮食方案，将运动和食物相结合，帮助你突破健身路上的每一道难关，如同私人教练一般指导，软件中包括了文字，视频等多种内容，让运动不再痛苦。
国家营养师团队，精心打造减脂饮食方案。结合专业运动方案，让你越吃越瘦;
训练后智能反馈，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，确保获得持续效果和快速进步;
根据你的健身目标和基础，适应你的训练日程，100%为你度身定制四周个人专属训练计划;
释放自身潜能，坚持训练，两周后感受显著变化。
