食物对人体来说是非常重要的,如果你想要合理膳食,那就快来看看膳食GI管家客户端中的食谱吧。膳食GI管家客户端是一款非常实用的食谱膳食配方软件,软件页面非常简约,功能十分强大,这里提供海量的营养膳食配方,能够根据你的体质为你制定适合你的食谱,你还能实时进行健康管理。软件操作便捷,有需要的朋友赶紧来下载吧!
软件简介:
“膳食GI管家”主要用于精确计算每一餐或每一天的膳食升糖指数。饮食理想GI为55-70。长期摄入高GI膳食可增加糖尿病发病风险。
血糖生成指数(glycemic index, 简称“GI”)是食物自然属性,表示含50g有价值的碳水化合物的食物在一定时间内升高血糖的能力。
餐食中因包含多种不同属性的食物,需要综合计算膳食总GI。膳食GI的计算需要分析食物中含有的复杂成份,以及不同的计算方式。
让用户即具有控制膳食GI的健康意识,又能控制餐食GI的理想状态。