今日抽烟,小巧玲珑的戒烟打卡神器。《今日抽烟 最新版》是一款非常不错的戒烟打卡的软件。在今日抽烟软件内,可以通过统计图的形式以及多种形式,向你呈现你的吸烟情况。直观的数据,可以让你更加轻松的控制自己的抽烟量。同时,还可以查看到抽烟所消耗的费用和对身体造成的危害指数。让你更加坚定自己的戒烟信念。
软件特色
1、这是一款超级易于使用的戒烟软件,可以通过统计图的形式显示全国用户的吸烟总量。
2、数据更直观,统计信息更全面,因此您可以定期有计划地戒烟。
3、根据戒烟时间设置戒烟水平,全面的军事法规使戒烟更加充分。
4、各种数据图表和统计信息,让数据说话并告诉您您的功能有多强大。
软件亮点
一款功能强大的戒烟软件,帮助用户记录吸烟的数量,还可以计算出对人体的危害。
软件的功能是比较多的,用户是可以在线进行使用的,给用户带来不错的使用体验。
用户们赶快加入到戒烟的群体当中,然后一起为健康的身体和幸福的家庭而努力。
软件功能
1、【免费戒烟课程】
学习戒烟知识,解决掉心理烟瘾后,即可轻松戒烟。
2、【戒烟时间统计】
健康分析,戒烟打卡省钱计算,省钱目标。
3、【私密戒烟日记】
随时随地记录你的戒烟经历。
4、【免费戒烟证书】
自动生成戒烟证书。
相关内容
戒烟的最佳方法
零食戒烟法
准备一些可以磨牙的零食,例如,瓜子,核桃,花生等。这些小零食,因为吃需要剥皮,所以会占用掉你很多的时间,从而抵消抽烟的冲动。
喝水戒烟法
如果想抽烟的话,建议你可以选择喝水,大量喝,把自己喝得胀胀饱饱的,就会有不抽烟的感觉了。胃里有东西,自然少想起抽烟。
冥想戒烟法
当你想抽烟的时候,开始冥想,闭上双眼,身体呈放松状态,然后脑海里想像一下美好的事物和风景,这样,也会抛开抽烟的欲望的。
睡眠戒烟法
既然不想抽烟,那就睡觉吧。睡着了,什么也就不想了。睡眠的时候,可以选择在自己的枕头旁放包起来的橘子皮,有安眠的作用。
浓茶戒烟法
喝茶养生,当然,也可以帮助你改掉抽烟的毛病。建议你在想抽烟的时候,就给自己泡一杯浓浓的茶,喝下去,就会起到好的效果的。
模拟戒烟法
当然,戒烟的过程是痛苦的,不如自己找一个可以模拟的方式来抽烟,例如,可以把笔放入嘴里,就当是在吸烟的过程。这样,虽然看似傻,可是至少不再抽烟。