《喜马拉雅睡眠》一款超好用的解压催眠神器,通过汇聚世界顶级睡眠专家、哈佛大学、中国科学院和伯克利顶尖教师,可以定制大量高质量的睡眠音乐、白噪音和睡眠课程,并运用最新的睡眠黑技术打造全面的睡眠检测功能,让你在舒适的体验中告别失眠,感兴趣的下载去体验吧。
软件特色
定制打造睡眠引导课程,更有多种优质背景音供你DIY选择,每晚聆听安享高效舒适睡眠,激发身体睡眠力和自愈力。
针对不同的睡眠问题、心理问题、人群、使用场景,提供一站式全方位的解决方案,通过对用户喜好进行分析,精确推荐所需内容。
海量典藏级声音库,均为喜马拉雅正版授权,更有多档独家助眠内容,从入门到高级的进阶式睡眠课程和声音。
软件功能
想成为一个科学的睡眠习惯,规律的工作和休息的人。
焦虑、抑郁、压力等情绪问题的人。
想知道睡眠效率和提高睡眠质量的人。
想睡觉前先听点什么,慢慢地打发时间睡觉。
容易分心,无法集中精力于一件事的拖延患者。
要提高记忆力,增强自信,全面自我完善。
软件优势
让您在舒适的使用体验中,彻底告别失眠,轻松养成科学的、良好的睡眠习惯,精神抖擞地醒来,身心舒畅。
内置的睡眠问卷可以帮助你更快地掌握你的睡眠状态,让你一直精力充沛。
支持无线睡眠监测功能,自动睡眠监测,并为您提供身体运动、心率、呼吸、打鼾等睡眠体征数据。
内置的精选睡眠音乐可以帮助您更快进入睡眠,有效地延长深度睡眠的时间,而无需佩戴耳机或使用其他外部设备。